แนวทางใช้ สนาม Indoor Tennisคลองถนน เพื่อพัฒนาทักษะการตีลูก
ผู้ที่ต้องการฝึกโฟร์แฮนด์อย่างจริงจังสามารถใช้ สนาม Indoor Tennisคลองถนน เพื่อทำการฝึกซ้ำได้หลายรูปแบบ
การฝึกเทนนิสในร่ม ช่วยให้สามารถรับลูกในจังหวะใกล้เคียงกันหลายครั้งเพื่อปรับวงสวิง
ควรเริ่มจากการรักษาระยะห่างระหว่างตัวกับลูกให้เหมาะสม
การเตรียมไม้ให้เร็วช่วยให้มีเวลาจัดตำแหน่งก่อนลูกมาถึง
การหมุนลำตัวและถ่ายน้ำหนักควรทำอย่างเป็นธรรมชาติ
ผู้เล่นไม่ควรเร่งกำลังหากยังรักษาความแม่นยำไม่ได้
เมื่อเริ่มควบคุมลูกได้ดีจึงเพิ่มการฝึกตี Cross Court หรือ Down the Line
การฝึก Footwork ควบคู่ช่วยให้เข้าหาลูกได้ในตำแหน่งที่เหมาะสม
Indoor Tennis ช่วยให้จัดโปรแกรมฝึกโฟร์แฮนด์ได้ต่อเนื่อง
ผู้ที่อยู่ใกล้คลองถนนสามารถเลือกรอบฝึกให้เหมาะกับตารางประจำวัน
หากเดินทางจากนิมิตใหม่ควรตรวจสอบรอบสนามและเส้นทางก่อนออกเดินทาง
การพักระหว่างเซตช่วยลดความล้าของไหล่และแขน
ควรสังเกตทิศทางลูกและความสม่ำเสมอมากกว่าความแรงเพียงอย่างเดียว
สนาม Indoor Tennisคลองถนน จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการพัฒนาโฟร์แฮนด์แบบเป็นขั้นตอน
- เหมาะสำหรับผู้ที่พักอาศัยหรือทำงานในกรุงเทพและพื้นที่ใกล้เคียง
- เหมาะสำหรับการฝึกเทนนิสคนเดียวในช่วงเวลาที่สะดวก
- สามารถจัดลำดับการฝึกจากพื้นฐานไปสู่ทักษะที่ซับซ้อนขึ้น
